免疫力を上げる食事とは

この時期感染症の不安などから、「免疫力を上げましょう」

とあちこちで聞かれるようになりましたね。

 

 

免疫力UPのためには、いったいどんな食事を心がければよいのでしょう。

食事療法

 

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好みの蜂蜜が今のカラダをあらわす

「はちみつ」と一言に言っても、実に様々な種類の蜂蜜が存在しています。

「色」「テクスチャ―」「味」の違いは、花の種類、蜂蜜が取れる土地や環境など様々な違いが影響しています。

ロシアのはちみつ  ロシアのはちみつ色の違い

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糖がなにより大事なわけ~蜂蜜のススメ~

以前、うちのワンコが一度だけてんかん発作をおこした時

ワンコに詳しい友人が「てんかんには蜂蜜がいいらしいよ」

と教えてくれました。

 

当初はまだハチミツのこと、糖のこと、体の仕組みのことを

詳しく勉強する前だったので、その理由がわかりませんでしたが

今となっては「てんかんに蜂蜜」の理由がよくわかります。

 

日本では店先で売ってない
wendell estateのオーガニッククローバーハニー

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子どもの抱っこが断然楽になる靴下を履いてみる

先週の土曜日はちょっとしたご縁で

墨田区で開催されたイベントに出店させていただきました

耳つぼをイベント価格でご提供させて頂いたり

さとう式リンパケアの誇るフレクサーソックスを販売

フレクサーソックスの存在をまったく知らない方ばかりの中で

そのすばらしさを伝えるのは本当に難しいなと(毎回)思うのですが

けれどその威力(実力)を知っている私としては

お子様連れのお母さんが多かったこのイベントで

ひとりでも多くの方に使って頂きたい

そして楽になって頂きたい!という強い思いで

持っている少ない在庫全部を抱えて行きました Continue reading “子どもの抱っこが断然楽になる靴下を履いてみる”

腰痛も膝痛も股関節痛もすべて腸腰筋だった!?

つるた療法とは

茅ケ崎にある湘南スポーツ整体院院長 鶴田昇氏が、ある患者さんの施術をきっかけに、「腰・膝・股関節などの痛みは、腸腰筋と呼ばれる筋肉の疲労が原因である」ことに気づき、独自の「つるた療法」を考案。
『手当て』による施術法で腸腰筋を緩めて、血液やリンパの流れを良くし、痛みを緩和していきます。

 

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