この時期感染症の不安などから、「免疫力を上げましょう」
とあちこちで聞かれるようになりましたね。
免疫力UPのためには、いったいどんな食事を心がければよいのでしょう。
カテゴリー: 食事療法
健康であるために何よりも大切なのが食事。病気にならない食事、病気から回復するための食事など、健康な食生活のためのあらゆる情報を含みます。
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この時期感染症の不安などから、「免疫力を上げましょう」
とあちこちで聞かれるようになりましたね。
免疫力UPのためには、いったいどんな食事を心がければよいのでしょう。